Über mich und meine Leidenschaft

Ich hatte das Glück, schon als Jugendlicher im Judotraining einen Lehrer mit einer besonderen Gabe zum Kräfteverständnis gefunden zu haben. So liegt schon seit dem mein Interesse beim "Dongjin", dem Verständnis der Kräfte im weitesten Sinne. Tai Chi und Shiatsu als Methoden zur Entwicklung von Sensibilität und Feingefühl, wurde zu meiner Berufung und zu meinem Beruf.

Ich lade Sie ein, meine Erfahrungen in Meditation und Köperarbeit mit mir zu teilen.

Shiatsu

Im Shiatsu wird die Lebensenergie entlang der Meridiane stimuliert und harmonisiert. Durch hohe Sensitivität braucht der Praktiker nur sehr wenig Druck bzw. leichte Berührungen dafür. Passive, sanfte Dehnungen lösen Blockaden und lassen Körper und Geist freier werden. So fördert Shiatsu eine tiefe Entspannung und regt die Selbstheilungskräfte des Körpers an. 

 
Sie glauben, das sei nichts für Sie, weil Sie sich zu unruhig fühlen? Gerade dann sollten Sie es einfach mal ausprobieren!

Jede Sitzung passe ich individuell dem/der KlientIn und der jeweiligen Lebenssituation an.

Tai Chi (Taijiquan)

Meditation in Bewegung

In dieser aus China stammenden Kampfkunst werden Körper und Geist geschult und harmonisiert. Entspannte Bewegungen führen zu mehr Gelassenheit und Ausgeglichenheit. Das Training des zentrierten Gleichgewichts, lässt viele Bewegungen und Belange des Alltags müheloser werden.

Qigong

Achtsamkeit und Bewusstsein
Qigong sind alle Übungen, die mit dem Qi arbeiten. Das Qi, oder die Lebensenergie, wird im Körper harmonisiert und gestärkt. Ich unterrichte verschiedene Formen, immer im Zusammenhang mit den energetischen und myofaszialen Leitbahnen. Jeder Tai Chi Unterricht beginnt mit einigen dieser Übungen.